kelebihan berbekam dari segi saintifik

Berbekam adalah salah satu terapi alternatif yang sudah dikenal sejak lama. Terapi ini melibatkan penggunaan gelas kaca atau plastik yang ditempelkan pada kulit untuk menarik darah ke permukaan kulit. Berbekam dilakukan untuk membantu mengobati berbagai penyakit, seperti sakit kepala, sakit punggung, dan masalah pencernaan.

Manfaat Berbekam

Manfaat dari berbekam sudah diketahui sejak ribuan tahun yang lalu. Dalam kebudayaan Islam, Rasulullah SAW juga pernah melakukan berbekam sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Beberapa manfaat berbekam dari segi saintifik antara lain:

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Berbekam dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dikarenakan bekam mampu menarik darah ke permukaan kulit, sehingga darah yang mengandung oksigen dan nutrisi dapat mengalir lebih lancar ke seluruh tubuh. Dengan sirkulasi darah yang lebih baik, organ-organ dalam tubuh dapat bekerja dengan lebih efektif dan efisien.

Meningkatkan Fungsi Sistem Imun

Berbekam juga dapat membantu meningkatkan fungsi sistem imun. Darah yang ditarik ke permukaan kulit mengandung sel-sel darah putih, yang merupakan bagian dari sistem imun. Dengan peningkatan jumlah sel darah putih, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Berbekam juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh jurnal Complementary Therapies in Medicine, ditemukan bahwa pasien dengan penyakit jantung koroner yang melakukan berbekam selama 8 minggu mengalami peningkatan fungsi jantung yang signifikan.

Mengurangi Nyeri dan Inflamasi

Berbekam dapat membantu mengurangi nyeri dan inflamasi pada tubuh. Selain menarik darah ke permukaan kulit, bekam juga dapat merangsang produksi hormon endorfin dan enkefalin, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada tubuh.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Berbekam juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, ditemukan bahwa pasien dengan insomnia yang melakukan berbekam selama 4 minggu mengalami peningkatan kualitas tidur yang signifikan.

Kesimpulan

Berbekam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik dari segi tradisional maupun saintifik. Namun, sebelum melakukan berbekam, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau terapis yang berpengalaman agar tidak terjadi efek samping yang merugikan.