kelebihan puasa hari israk mikraj

Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Selain menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT, puasa juga memiliki banyak kelebihan dan manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Salah satu jenis puasa yang sangat dianjurkan adalah puasa hari Israk Mikraj. Apa itu puasa hari Israk Mikraj dan apa saja kelebihannya? Simak ulasan berikut ini.

Apa Itu Israk Mikraj?

Israk Mikraj adalah peristiwa penting dalam sejarah Islam yang terjadi pada tanggal 27 Rajab dalam kalender Hijriyah. Pada malam itu, Nabi Muhammad SAW diangkat ke langit dan berjumpa dengan Allah SWT. Israk artinya naik, sedangkan Mikraj artinya perjalanan malam. Peristiwa ini dianggap sebagai bukti kebesaran Allah SWT dan sebagai pengingat bagi umat Islam untuk selalu mengingat dan mengagungkan-Nya.

Kelebihan Puasa Hari Israk Mikraj

Puasa hari Israk Mikraj memiliki banyak kelebihan dan manfaat bagi umat Islam. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

1. Mendekatkan Diri Kepada Allah SWT

Puasa adalah salah satu bentuk ibadah yang paling utama dalam agama Islam. Dengan berpuasa, seseorang mengorbankan kebutuhan dan nafsu duniawi demi mendekatkan diri kepada Allah SWT. Puasa hari Israk Mikraj menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk semakin dekat dengan sang Pencipta dan menguatkan iman serta taqwa.

2. Mengikuti Sunnah Nabi Muhammad SAW

Seperti yang telah disebutkan di atas, peristiwa Israk Mikraj merupakan peristiwa penting dalam sejarah Islam yang dialami oleh Nabi Muhammad SAW. Dengan berpuasa pada hari yang sama, umat Islam dapat mengikuti sunnah Nabi dan meneladani akhlak mulia yang dimilikinya.

3. Mendapat Pahala Besar

Puasa hari Israk Mikraj juga dianggap sebagai salah satu puasa yang paling utama dan memberikan pahala besar bagi umat Islam. Dalam hadis riwayat Ibnu Majah, Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa berpuasa pada hari Israk Mikraj, niscaya akan diampuni dosanya yang telah lalu."

4. Membersihkan Diri dari Dosa

Puasa hari Israk Mikraj juga menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk membersihkan diri dari dosa-dosa yang telah dilakukan di masa lalu. Dalam hadis riwayat Abu Daud, Rasulullah SAW bersabda, "Puasa pada hari Israk Mikraj menghapuskan dosa-dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang."

5. Menjaga Kesehatan Tubuh dan Jiwa

Puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Dengan tidak makan dan minum selama beberapa jam, tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit-penyakit yang mungkin timbul karena pola makan yang tidak sehat. Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan kesabaran, ketahanan, dan kekuatan mental.

Cara Melakukan Puasa Hari Israk Mikraj

Puasa hari Israk Mikraj dilakukan pada tanggal 27 Rajab dalam kalender Hijriyah. Cara melakukan puasa ini sama seperti puasa pada umumnya, yaitu dengan menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selain itu, umat Islam juga disarankan untuk memperbanyak ibadah dan amalan kebaikan pada hari ini.

Kesimpulan

Puasa hari Israk Mikraj merupakan salah satu bentuk ibadah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Puasa ini memiliki banyak kelebihan dan manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa, serta memberikan pahala besar bagi umat Islam. Dengan melakukan puasa hari Israk Mikraj, umat Islam dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT, mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW, serta membersihkan diri dari dosa-dosa yang telah dilakukan di masa lalu. Oleh karena itu, marilah kita manfaatkan kesempatan ini untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah SWT dan meningkatkan kualitas hidup kita sebagai umat Muslim.