khasiat cuka epal campur lemon

Cuka epal campur lemon bisa menjadi minuman sehat yang dapat membantu tubuh dalam menjalankan fungsinya dengan baik. Kombinasi antara cuka epal dan lemon memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Cuka Epal Campur Lemon

1. Menurunkan Berat BadanCuka epal campur lemon dapat membantu menurunkan berat badan. Kandungan asam asetat pada cuka epal dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Sedangkan kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu membakar lemak dalam tubuh.2. Meningkatkan Sistem ImunKombinasi antara cuka epal dan lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C pada lemon dan kandungan antioksidan pada cuka epal dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh.3. Menjaga Kesehatan JantungKombinasi antara cuka epal dan lemon dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan asam amino pada cuka epal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sedangkan kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah.4. Menjaga Kesehatan PencernaanCuka epal campur lemon dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kandungan asam asetat pada cuka epal dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti perut kembung dan sembelit. Sedangkan kandungan serat pada lemon dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.5. Menjaga Kesehatan KulitKombinasi antara cuka epal dan lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Kandungan vitamin C pada lemon dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh. Sedangkan kandungan antioksidan pada cuka epal dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit.

Cara Membuat Cuka Epal Campur Lemon

Bahan-bahan yang dibutuhkan:- 2 buah apel yang sudah dipotong-potong- 4 lembar daun mint- 2 sdm madu- 2 sdm cuka apel- 1 buah lemon yang sudah dipotong-potong- 4 gelas airCara membuat:1. Rebus apel, daun mint, madu, dan air selama 10 menit.2. Dinginkan campuran tersebut.3. Tambahkan cuka apel dan lemon ke dalam campuran tersebut.4. Aduk rata.5. Sajikan cuka epal campur lemon dalam gelas yang sudah disiapkan.

Kesimpulan

Cuka epal campur lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kombinasi antara cuka epal dan lemon dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman sehat ini dan rasakan manfaatnya bagi tubuh Anda.